структурная кинезиология
![]()
![]()
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой книге детальные иллюстрации, демонстрирующие функции мышц и сухожилий, дают наглядное представление о том, что происходит с вашим телом во время выполнения упражнения. Научившись определять и выделять мышцы, используемые для выполнения упражнения, вы сможете повысить эффективность своей тренировочной программы посредством целевой проработки отдельных мышц и мышечных групп, которым необходимо уделять наибольшее внимание в процессе тренинга. Также эта книга поможет вам понять науку о движениях – структурную кинезиологию.
Формат: DJVU
Размер: 6.48 Мбhttp://hotfile.com/dl/11534633/33abe6d/atlasanatomii.rar.html
структурная кинезиология – DJVU, бесплатные, бесплатные, игры, бесплатный, видео – РАЗНОЕ И ПРОЧЕЕ
Еще по теме:
- Взлом програмнного обеспечения – бесплатные, бесплатные, игры, бесплатный, видео, для – РАЗНОЕ И ПРОЧЕЕ
- Азбука кроя – бесплатные, бесплатные, игры, бесплатный, видео, для – РАЗНОЕ И ПРОЧЕЕ
- Обучение заработку в интернете – бесплатные, бесплатные, игры, бесплатный, видео, для – РАЗНОЕ И ПРОЧЕЕ
- IQ-тесты для детей – бесплатные, бесплатные, игры, бесплатный, видео, для – РАЗНОЕ И ПРОЧЕЕ
- Уютно и удобно №9 (сентябрь 2009) – бесплатные, бесплатные, игры, бесплатный, видео, для – РАЗНОЕ И ПРОЧЕЕ
Метки: space, web-видео, web-программы, игры
Круто, не знал